GÖZ ÖNÜNDE CANLANDIRMA (İMAJİNASYON) YAPTIĞINIZDA BEYNİNİZDE NE OLUR?
Yönlendirmeli meditasyonda göz önünde canlandırma tekniği kullanılır.
Bu tekniğin beyindeki yansıması nasıldır?
1- Bir şeyi gözünüzün önünde canlandırdığınızda, beyniniz onun gerçek olduğunu düşünür.
2- Beyniniz gerçekle göz önünde canlandırdıklarınız arasındaki farkı ayırt edemez.
3- Ayrıntısıyla bir şeyi gözünüzün önünde getirdiğinizde o şeye ulaşma şansınız çok artar.
4- Göz önünde canlandırılan şeye verilen duygusal ve sinirsel tepkiler normalde yaşadıklarımıza verdiklerimizle aynıdır.
BU YÜZDEN; bu tekniği geliştirip düzenli kullandığınızda beyninizi olumlu düşünceler üretmeye ve bunun gerçekliğine inandırırsınız. Niyetlerinize ve hedeflerinize ulaşma süreciniz hız kazanır.